Lena hat geschrieben:Hast Du Namen für das - was Du als Last empfindest?
Ja, aber nicht im Forum.
Samantha hat geschrieben:Warum immer alles auf einmal ertragen und damit die Angst verstärken?
Leider habe ich zur Zeit gleichzeitig mit mehreren Problemen vorwiegend gesundheitlicher Natur zu kämpfen, wobei jedes einzelne für sich schon ganz schön happig ist. Heute bereue ich, dass ich wohl einmal zu oft dem Ratschlag, "Professionelle Hilfe" in Anspruch zu nehmen, blind gefolgt bin. Hilfe, die nur darin besteht, auf
Biegen und
Brechen die Dosis zu erhöhen, finde ich alles andere als professionell. Zum Glück habe ich heute einen guten und sehr erfahrenen Hausarzt, ebenso auch einen guten Heilpraktiker. Beide helfen meiner Frau und mir, langsam aus dem Schlamassel heraus zu kommen.
Was ich nicht ertragen kann, ist Ungewissheit, denn diese ist es, die mir mir Angst macht. Diese Ängste bekämpfe ich bisher recht erfolgreich, indem ich den Ursachen dieser Ängste auf den Grund zu gehen versuche. Das erfordert allerdings auch ein gewisses Maß an Überwindung, die eigenen Überzeugungen (manchmal sogar grundsätzlicher Natur) in Frage zu stellen.
Wenn Schönreden nicht mehr funktioniert, bekommt man Panikattacken. Wenn man damit aufhört, verschwinden die Panikattacken wieder. Dieses Aufhören ist aber viel leichter gesagt, als getan. Ohne meinen Glauben wäre ich heute ganz sicher nicht da, wo ich heute bin. Wahrscheinlich hätte ich sehr früh aufgegeben, doch spekulieren will ich eigentlich nicht, dass überlasse ich lieber den Börsenprofis.