Tree of life hat geschrieben: ↑So 25. Apr 2021, 10:26
Das Baby hat körperliche Bedürfnisse genau so wie Tiere.
Es kann noch nicht mal bewusst schlafen
wollen, es schläft einfach ein.
Wenn du so richtig müde wirst, aber nicht schlafen
willst, dann
unterdrückst du ein Bedürfnis.
Ja sicher. "Wollen" in dem Sinne kann es natürlich nicht. Da es ja nichts denkt, weiß, versteht. So war es nicht gemeint.
Bedürfnis wäre wohl besser.
Ich kann zumindest für mich sprechen. Müdigkeit ist bei mir mit Sicherheit in vielen Fällen etwas, das keinen Sinn macht.
An mir selbst beobachte ich laufend "Bedürfnisse", die überhaupt nicht oder nicht in dem Maße erfüllt werden müssen.
Ich dachte mein Leben lang, ich bräuchte 7-8 Stunden Schlaf (oder mehr). Mittlerweile denke ich, 6 Stunden, wenn die Qualität stimmt, sind vollkommen ausreichend. Wenn man es schafft, diesen Drang zu unterdrücken, gibt es erstmal
massiven Widerstand. Aber mit der Zeit verschwindet der.
Bei mir jedenfalls ist es so. Was man wirklich braucht, das kann man garnicht unterdrücken. Was sein muss, das geschieht einfach.
Da kann man unterdrücken, so viel man will und was man will - es geht einfach nicht.
Es gibt da also kein Risiko, dass man sich schadet. Nur man muss auch daran glauben und bereit sein, das, was man glaubt, was einem eingeredet wird seitens der Medien, der Schulen etc. in Zweifel zu ziehen. Das ist entscheidend. Solange eine Unsicherheit da ist und man noch denkt: Das was ich da mache, ist schädlich und unsinnig. Klappt es nicht, weil der Widerstand dann nicht nachlässt. Wenn man sich aber sicher ist, dass man so viel Schlaf eigentlich nicht braucht, absolut sicher, dann lässt der Widerstand irgendwann nach. Man muss nur durchhalten, ohne zu wissen, wie lange es dauert. Aber je sicherer man sich ist, desto schneller geht es.
Sicher, bei jedem Menschen ist es anders. Jeder hat ein anderes Schlafbedürfnis. Aber das, was man als Schlafbedürfnis erlebt ist nicht unbedingt auch ein Bedürfnis in dem Sinne, dass es sinnvoll und notwendig ist. (Beim Baby ist es natürlich anders. Es liegt an jedem selbst, wie er mit einem Drang umgeht, entsprechend seinem Entwicklungsstand, seine Reife, Persönlichkeit etc... Jeder hat die Freiheit, einen Drang zu unterdrücken, wenn er das für richtig hält.)
Ich weiß, kaum jemand denkt so - oder doch? Wie kann man einen so elementaren Drang wie die Müdigkeit in Zweifel ziehen? Das kann nicht gesund sein. Aber aus meiner Sicht ist das nur etwas, das man uns so eingeredet hat und wir glauben es. Alles spricht dafür. Die "Wissenschaft" versteht selbst nicht richtig, warum wir eigentlich schlafen, schlafen müssen. Man sieht nur, wie viel die Menschen schlafen und leitet daraus etwas ab. Wie viel Schlaf wir eigentlich wirklich brauchen, das kann man nicht erkennen.
Zu dem Thema: Asketen in Indien sorgen traditionell dafür, dass die Bedingungen zum Schlafen so schlecht wie möglich sind, um damit zu erreichen, dass sie wirklich nur so viel schlafen, wie sie wirkich brauchen. Sie schlafen dann zB auf spitzen Steinchen etc...
Ein Mensch, der eine Stunde am Tag weniger schläft, gewinnt bei einer Lebenszeit von 75 Jahren und einem 24 Stunden Tag mehr als 3 Jahre Lebenszeit. 3 Jahre länger leben für 1 Stunde weniger Schlaf am Tag. Ist das nichts?
