Hallo nabend,
ganz genau
Schuhe sind das giftigste überhaupt.
Das macht die ganzen Beschwerden. Kopfschmerzen, Knieschmerzen, auch den Verschleiß ( Abbau der Knorpels) Und jegliche Art des Unwohlseins. Dazu auch die Ernährung sollte vegetarisch sein.
Da haben die östlichen Religionen uns was voraus.
@Pflanzenfreak, das ist nicht so, man kann überall barfuß laufen. Es bildet sich recht schnell eine Hornhaut, die sich abschilfert beim laufen, diese wird dann zur "ledernen Haut" wie eine Bärensohle.
Damit kann man auf Scherben laufen. Auf Splitter, auch Zecken können nicht beißen, das kann man trainieren.
Fällt mir auch schwer auf Geröll und Steinen, und meist sind die Verletzungen verschwindend gering. Man lernt auszuweichen.
Und man kann Verbandszeug mit nehmen. Es gibt auch Barfußschuhe, finde die aber doof.
Man kann die Wege auch Auskundtschaften im Wald, besonders Gras Matsch und Moos, sehr angenehm. Und die Wirbelsäule richtet sich auf. Deine Nieren arbeiten besser. Ich hatte früher sehr komische Knieschmerzen, sind verschwunden, kopfschmerzen, sogar Darmbeschwerden, und Rückenschmerzen gehen sofort weg. Auch wenn man den Rücken nicht trainiert.
Ja man spart kostenintensive Akupunkturbehandlungen, auch Osteopathie, und Chirotherapie. Wenn man mind zu 40% besser 60% barfuß läuft. Tja zum Thema Gesundheit. Es macht automatisch jünger.
Auch "die meisten" Einlagen, könnte man wegtun, die ältere Menschen tragen.
Ich habe dahingehend keine Beschwerden mehr. Yoga sollte man ja auch barfuß absolvieren. Oder Demian, sage ich was falsches?
Ich habe auch eine osteopathischen Ausbildung, die ersten Blockaden, beim Menschen des Skelettsystems und Bewegungsaperates, liegen im Fußbereich Großzehengunrgelenk, untere und oberes Sprunggelenk. Da knackt"" es beim entblockieren.
Kälte können die Füsse sich schnell anpassen. Durch die stärkere Hautdurchblutung. Körper aber warm halten.
Brennessel ist gesund, aber wenn die Waden abgedeckt sind passiert auch nicht so viel.
Man fängt immer bei den Füßen an. Schuhe = Bewegungsfreiheit eingeschrängt, liegt im Besonderen an der Federfunktion Füsse. Die dann fehlt. Und das zusammenspiel vieler Muskelgruppen speziell am Fibula und Tibia Aufbau.
Anatomie gefällig, Mm pereneus longus, tibialis posterior....
LG Theo