Aggressionen entstehen ja nicht im emotionsleeren Raum-- es gibt Ursachen, Auslöser... ob "berechtigt" oder nicht.
Manchmal ist es hilfreich, mit dem Aggressor darüber zu reden, damit er merkt: Am anderen Ende der Leitung sitzt ein MENSCH mit Gefühlen.
(Zum Beispiel) hier wäre noch Platz zum Schreiben:
Ich streite mich mit ... weil der ANGEFANGEN hat!
LG